स्वास्थ्य शिक्षा-Nepali online news portal

३० वर्षे महिलाले यी चिज खाँदा हर्मोन, छाला र ऊर्जा सबै फाइदामा !

३० वर्ष पुगेपछि महिलामा बिभिन्न हर्मोनहरु परिवर्तन हुने भएकाले स्वास्थ्यमा बिभिन्न किसिमका समस्याहरु देखिन सक्छन् । त्यसैले शरीरलाई स्वस्थ बनाइराख्नको लागि...

डन्डीफोर किन आउँछ, जोगिने कसरी ?

उफ् ! डन्डिफोरले हैरान पार्‍यो, धेरै युवा–युवती ओँठ लेप्य्राउँदै पीडा पोख्छन् । टिनेजरहरू यो समस्याले धेरै हैरान भएका हुन्छन् । त्यसो...

बिहान नुहाउनु राम्रो हुन्छ कि रातमा?

कोही बिहान नुहाउन रुचाउँछन् भने कोही बेलुका। त्यसो भए कसले सही तरिकाले नुहाइरहेको छ त ? हामी बाँचिरहेको यो बढ्दो ध्रुवीकृत संसारमा...

एचपिभी खोपले किशोरीलाई क्यान्सरबाट सुरक्षा, बैतडीमा ठूलो अभियान

बैतडी। पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्ध दिइने एचपिभी खोप जिल्लाका दुई हजार ४५३ जना किशोरीलाई लगाइने भएको छ । स्वास्थ्य कार्यालयका खोप सुपरभाइजर...

मुखको दुर्गन्धले हैरान ? आजै अपनाउनुहोस् यी १० उपायहरु

१. खानामा रेसादार /फाइबरयुक्त सब्जीहरु समाबेश गर्नुहोस्। २. एक कप पानीमा एक चम्चा बेकिङ सोडा मिलाएर मुख कुल्ला गर्नुस्, यसले मुखको अम्लियपना...

तपाईंमा पनि हात–गोडा बाउँडिने ? यस्ता छन् वास्तविक कारणहरु

शरीरमा पोटासियमको कमी हुँदा हातगोडा बाउँडिने, मासु फर्कने समस्या निम्तिन्छ । यसबाट बच्न केरा, पात भएका तरकारी, ड्राई फुड्स खानु फाइदाजनक...

चिसो मौसम = मुटुका बिरामीका लागि जोखिमको समय, आजै अपनाउनुहोस् सतर्कता

उपत्यका सहित देशका सबै भागमा चिसो बढेको छ । यो मौसममा केटाकेटी र बुढाबुढीको स्वास्थ्यमा विशेष ख्याल राख्नु पर्छ । केटाकेटी...

पाटन अस्पतालको पैसा रोकियो ? सरकार नतिरे महानगरले तिर्ने घोषणा

२०८२ माघ २३ गते ललितपुर महानगरपालिकाका मेयर चिरिबाबु महर्जनले पाटन अस्पतालसँगको सहकार्यमा सञ्चालित स्वास्थ्य कार्यक्रमका लागि नेपाल सरकारले स्वास्थ्य बीमाको भुक्तानी नगरे...

बिहान सुन्तलाको जुस पिउँदा भिटामिन ‘सी’ भरपूर पाइन्छ

बिहान चियाको सट्टा दिनको सुरुवात एक गिलास सुन्तलाको जुसको सेवनले निकै फाइदा हुने पाइएको छ । सुन्तलाको जुस पिउनाले भिटामिन सी...

‘निपाह’ भाइरसको जोखिम, सतर्कता उच्च बनाइयो

२० माघ २०८२, मङ्गलबार भारतको पश्चिम बङ्गालस्थित अस्पतालमा कार्यरत स्वास्थ्यकर्मीहरू ‘निपाह’ भाइरस सङक्रमित भई उपचाररतमध्ये दुई जना सघनकक्षमा छन् । भारतसँग नेपालको...