स्वास्थ्य शिक्षा-Nepali online news portal

एआईका कारण बढ्दो पानी अभाव, जनस्वास्थ्यमा गम्भीर खतरा

विश्वभर पानीको अत्यधिक खपत गर्ने डाटा सेन्टरहरू विस्तार हुँदै जाँदा, सरसफाइ, असमानता र रोगव्याधिमा यसको असर एक गम्भीर र कम ध्यान...

बिहानको खाजा, जसलाई अंग्रेजीमा ‘ब्रेकफास्ट’ भनिन्छ, यसको अर्थ नै हो, ‘रातको लामो उपवास तोड्नु।’ जब हामी रातभर सुत्छौँ, शरीरले ७–८ घण्टा कुनै...

डा पिटर स्वोबोडा धेरै मानिसहरूलाई हरेक हप्ता सिफारिस गरिएको मात्रामा व्यायाम गर्न गाह्रो हुन्छ। तर अनुसन्धानले देखाएको छ कि थोरै मात्र व्यायाम...

धेरैजसो मानिसलाई थाहा छ, भरिएको पेट लिएर सुत्न जाँदा निद्रामा असर पर्छ। के खाने र दिनको कुन समयमा खाने भन्ने कुरा...

जाडो मौसम सुरु भएसँगै हाम्रो दैनिकी, स्वास्थ्य र जीवनशैलीमा धेरै परिवर्तन देखिन्छ। चिसो हावा, कम तापक्रम र सुख्खा मौसमका कारण मानिसको...

हामी कहिले रुन्छौ ? जब हामी उदास हुन्छौ, रिसाउँछौं वा अत्यन्तै खुसी हुन्छौ। तर के तपाईलाई थाहा छ ? मानिसको...

प्राणघातक कोरोना भाइरसको संक्रमण ६७ देशमा फैलिसकेको छ । चीनको वुहानबाट सुरु भएको यसबाट ३ हजार भन्दा धेरैको मृत्यु भयो भने...

त्यही भएर मानिसहरु छालालाई सुन्दर बनाउन आजभोलि विभिन्न प्रकारका कस्मेटिक उत्पादन प्रयोग गर्छन् । तर, छालाको सुन्दरताका लागि भन्दै उत्पादित विभिन्न...

यति बेला नेपालमा मध्य गर्मी छ । गर्मीयाममा खानेकुरामा निकै सचेत हुनुपर्छ । विशेषगरी राति खाने खानामा बढी ध्यान दिनुपर्छ, ता...

काठमाडौं । योग, शारीरिक र मानसिकरुपमा चुस्त बन्ने महत्वपूर्ण माध्याम हो । जुन २१ अर्थात शुक्रबार अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस मनाइएको छ...