स्वास्थ्य शिक्षा-Nepali online news portal

बिहान उठ्ने बित्तिकै बेसार पानी पिउनुहोस्, यस्ता छन् फाइदै फाइदाहरु

प्रायजसो व्यक्तिले बिहान उठ्ने वित्तिकै मन तातो पानी पिउने गर्छन्। कसैले मन तातो पानीमा मह वा कागती मिसाएर पिउने गर्छन् भने कसैले...

मह र लसुनले दिन्छ यस्तो सम्मको फाइदा !! जन्नुहोस र रोगबाट मुक्त हुनुहोस्…..

मह र लसुनको प्रयोग भइरहेको हुन्छ । यिनको फाइदाबारे हामी केही जानकार पनि हुन सक्छौं । महमा एन्टिबायटिक, एन्टिब्याक्टेरियल गुण र...

पहिलो चिनजान हुनासाथ यौनसम्पर्क गरिहाल्नु राम्रो हो कि होइन ? पुरै पढ्नुहोस

म २५ वर्षीय युवक हुँ । २३ वर्षीया एक युवतीसँग परिचय भयो र नजिक भइयो । चिनेको एक महिनामै हामीले एक–अर्कासँग...

विहान चाडै उठेमा हुनेछ यस्तोसम्मको शरीरलाई फाइदा !! पुरै पढ्नुहोस

‘तपाईं बिहान कति बजे उठ्नुहुन्छ, सोच्नुहोस् त । छ बजे, सात बजे, आठ बजे ?’ ‘अँ, त्यस्तै सात-आठ बजे उठिन्छ’ संभवत...

एक अध्ययनले भन्यो, ‘७ घण्टा भन्दा धेरै सुत्नु खतरनाक’

तपाईको दिन कसरी वित्छ भन्ने कुरा धेरै हदसम्म तपाईको निद्रामा निर्भर हुने गर्दछ । गहिरो निन्द्राले तपाईको स्वस्थमात्रै होइन समग्र दैनिकीलाई...

घरमै बसीबसी यसरी हटाउनुहोस ७ दिनमा अनुहारको चाया पोतो डन्डिफोर ! यस्तो छ घरेलु उपाए भिडियो सहित !

यस्तो अवस्था भएका व्यक्तिले माछा भुलेर पनि खानुहुँदैन…पूरा पढ्नु होसमाछाको मासु खान मनपराउने अधिकांशले यहि सोँच्छन् कि यो अति स्वस्थवर्द्धक खानेकुरा...

महिला होस् या पुरुष जान्नुहोस् यस्तो कुरा : क्रिम लगाउदा साइड अनुहारमा इफेक्ट हुन्छ कि हुदैन यस्तो छ बास्तबिकता

क्रिम लगाउनु गलत होइन तर क्रिम कुन कारणले लगाइन्छ, शरिरको कुन भागमा लगाइन्छ र यसमा के के मिश्रित छ, त्यो जान्न...

हेर्नुहोस :अलैंची सेवान गर्दा स्वास्थ्यका लागि कति उपयाेगी हुनेछ ? जान्नुहोस

प्राकृतिक रूपमा दक्षिण भारतको आर्द्र, सदाबहार जंङ्गल क्षेत्रमा प्रशस्त पाइन्छ । नेपाल बाहेक भुटान, श्रीलङ्का, मलेशिया र चिनमा पनि यसको खेती...

यसरी बच्नुहोस सर्पले टाेकिहाले !यस्ता उपाय अपनौनुहोस ?

नेपाललमा सर्पले डसेर बर्षमा सयाै मान्छेहरुकाे ज्यान गईरहेकाे छ । अाज हामी तपाईलाई सर्पले डसे के-के गर्ने भन्ने बारेमा जानकारी दिन...

भुइँकटहर खादा शारीरलाई यस्तो छ फाइदा !

काठमाडौं । स्वास्थ्यको फाइदाका हिसाबले भुइँकटहरलाई अदभूत फल मानिन्छ । भुइँकटहर पोषक तत्वको भण्डार नै हो । यसमा ब्रोमिलेन, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, चिनी...