पानीमा खाइने #चुनाको सानो टुक्रा गहुँ जत्तिकै काटेर घरमा राख्नुस्। यसले सत्तरी प्रकारका रोगहरू निको पार्छ। गहुँ जत्तिकै #चुना #गन्ना_रसमा मिसाएर छिटो छिटो खुवाउँदा पनि लाभ हुन्छ।
प्रत्येक बिहान खाली पेटमा पानीसँग गहुँ जत्तिकै चुना सेवन गर्दा #सुगर्स (मधुमेह)मा फाइदा हुन्छ। समय-समयमा जाँच गरिरहनुपर्छ, नत्र चिनीको स्तर कम हुन सक्दछ।
गर्भावस्थामा #आमा ले दैनिक गहुँ जत्तिकै चुना खानुपर्छ किनभने गर्भवती महिलाले क्याल्सियम सबैभन्दा बढी चाहिन्छ र चुना सबैभन्दा ठूलो क्याल्सियमको स्रोत हो।
चुना #घुँडा_दुखाइ, पिठ्यूँ दुखाइ, काँधको दुखाइ जस्ता समस्यामा पनि लाभदायक छ। यसले स्पन्डिलाइटिस (हाडजोर्नीको रोग) निको पार्छ। कहिलेकाहीँ हाम्रो मेरुदण्डमा हड्डीबीचको दूरी बढ्छ, त्यसमा पनि चुना मद्दत गर्छ। हड्डी भाँचिएमा पनि चुना हड्डी जोड्न सक्ने शक्ति राख्छ। यसका लागि बिहान खाली पेट गहुँ जत्तिकै चुना खानुपर्छ।
यदि घाँटी वा मुखमा छालाको समस्या छ भने, चुना खाने वा पानीमा घोलेर कुल्ला गर्दा तुरुन्त लाभ हुन्छ। रगत कम भएमा, अर्थात् #एनीमियामा, चुना सर्वोत्तम औषधि हो। गन्ना रस वा सुन्तला रसमा, अथवा पिउँदा, विशेषगरी पामग्रेनेड (अनार)को रसमा मिसाएर पिउँदा रगत बढाउन मद्दत हुन्छ।
भारतका मानिसहरू पातसहितको चुना खाने चलनमा दक्ष छन् र महारिषि वाग्भटका अनुयायी हुन्। तर पात सेवन गर्दा #तम्बाकु, सुपारी र स्टोरी नखानुस्। तम्बाकु विष हो, चुना अमृत। स्टोरी क्यान्सर निम्त्याउँछ। त्यसको सट्टा #इलायची, #लौंग, #केसर, #सौंफ, #गुलकन्द, #नारीयल, चुना आदि खानुस्।
यदि घुँडा दुखेर डाक्टरले घुँडा बदल्नुपर्छ भने भन्नुभयो भने पनि, घुँडा राम्रो गर्न रोज-रोज चुना खानुहोस् र #हर्सिङ्गार (पारिजात/प्राजक्ता)को पात खानुहोस्। घुँडा राम्रोसँग काम गर्न थाल्छ।
ध्यान दिनुहोस्: चुना खाने हो, बाहिर प्रयोग गर्ने होइन। यो #रोपाईको लागि होइन, खानेका लागि हो।
